Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Напишу и я свой сегодняшний рацион.
Сегодняшний день первый =) Сильно не ругайтесь, пока я ем помногу, и только что с другой диеты слезла

З: макароны отварные 200 гр, печень тушеная 3 кусочка небольших, яйцо жареное - 1 штука, сыр кусочек, йогурт питьевой - 150 гр, кофе с молоком - 300 гр. (Объедаловка, знаю =( )
О: 2 небольших голубца тушеные(капустные листья, говяжий фарш, морковь, лук, рис), греча 100 гр, 2 перца пассированных, капустный салат 100 гр.
У: Запеканка творожная грамм 200 (творог, ряженка)

Терпимо?