Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Это противоречить спискам 9. Можно сахар, мед и т.д. после 12? Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!!

Цикломат натрия совсем не производный сахара, а мед и сахар в любом виде я не ем вообще, даже утром - кофе с сахзамом, он получается равнозначным черному без сахара.

Ванилин беру тоже чистый, а не ванильный сахар.

Время да, не указала, но все приемы пищи были в указанное системой. 9.30, около 14, и 18. Вроде верно?

Пассеровала перцы на сухой сковороде, добавляла водички =)