Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Marifki писал(а):

Время да, не указала, но все приемы пищи были в указанное системой. 9.30, около 14, и 18. Вроде верно?

Нужно писать каждый раз в своём меню, нас тут много, просто не возможно запомнитьу каждого. Обед, если у тебя были жиры должен быть до 14, а не начаться в 14. И поужинать надо успеть до 18ч

Marifki писал(а):

Я прочла, что автор просто против любой химии, но ограничение до 12 действует только на сахар, который имеет умопомрочительный

Сахар и все сахара заменитили и все сладости только 12ч, это принцеп системы, так она работает. Об этом и автор пишит, что она против хим. заменителей, но ваше дело если хотити то употребляйте, новсё это разрешенно только до 12ч. После 12 на всё это табу

Marifki писал(а):

Ничего этого нет в химических заменителях.

А это вообще бякушка