Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

иди в темку- живем и худеем. там строгие отчеты по всему, здорово помогает.
не может просто стоять, надо разбираться.
подтолкни упражнениями....
и даже объемы стоят??
напиши данные.