Зимняя диета

Рыжь

Марианна

52 года
Москва
Девочки.. Привет! Ну, в общем и я сюда... Я из "системных недоразумений", редко, но они бывают! В смысле, на Миримановой -60 болтаюсь с конца февраля, до июня сбросила 2,2 wacko1 (это при хороших-то излишках!!!). Девочки, к-рые со мной начинали сбросили около 10 в среднем. Ау меня потом ремонт начался, потом еще в середине лета отпуск, естесственно без системы. Теперь просто никак не могу себя заставить её точняком соблюдать, стимула-то нет!!! Да и сложно постоянно себе отдельно готовить обеды-ужины...Какие-то правила питания конечно в голову врубились намертво, типа сладкое мучное только с утра, мясо с картошкой-макаронами не едим,жиры после завтрака по минимуму, ужин не позже 6. Но - 2 кг вернулись и еще 1,5 привели!!! Так что хотела сбросить 10, теперь надо 12,5. unknown А на носу зима, способствующая отложению жиров по факту!!!!
Думаю, система все ж оказалась "не моё".
В общем, завтра начинаю есть картошку!
Если кто откликнется - ну хоть Лена, хозяйка темы, у меня будет и моральная поддержка! Embarassed

 
28 Окт 2012 15:15

Страница 42 из 43