Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

добрый вечер, похудушечки!!
Отчитываюсь за меню:
воскресенье:
8.30. пива стакан, рыбка копченая.
11.30. чай сладкий с лимоном, сушняк
14.30. рагу овощное(картошка,капуста, морковь,перец болг,помидор) 150гр.
17.45. творог 110гр., яблоко, апельсин, кофе с молоком

суббота

8.30. курочка с картошкой из духовки, пирожок с капустой, пирог мой со сгущенкой и орешками(маааленький кусочек),кофе с молоком и сахаром.
13.30. рагу овощное( картошка, капуста, морковь, перец, помидор)
не спорю, что 2 дня подряд, нарушила немного
17.00. творог 200гр,редиска, кефир(окрошка), помидор с чесноком и творогом, кофе с молоком.