Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sahin писал(а):

Та-а-адам!!! У меня первый юбилей сегодня! Месяц на Системе и минус 5кг. !

Лен,

sahin писал(а):

Упс !!! Написано "ванилин кристаллический". А если написано "ванильный сахар" значит нельзя? Он же вроде горьковатый на вкус, а не сладкий!?

Можно ванилин, а если написано ванильный сахар, то нельзя,но говорят, что ванилин вредный, он искусственный, но я редко пользуюсь

sahin писал(а):

выяснилось, что часы-то не переводили

А мы не перевели

sahin писал(а):

Галюнь, как твоя зарядка поживает ! Сегодня мимо не пробегала

Я писала, что у меня в воскресенье выходной будет. Завтра буду!!!!!!!

Takatata писал(а):

Твий папа,Галь

Мой!!!!!!!!! Мама целую сумку еды нас с собой дала, там не только мне на всех хватит

PPCD писал(а):

ой, а где это написано? ткните, плиз, может чего нового обнаружу

Разрешенные фрукты, сухофрукты, орехи и ягоды
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00) это списки

PPCD писал(а):

это вы про картошку? или вообще нельзя 2 дня подряд одно и то же есть?

продукты из разряда редко нельзя чаще 1 раза в неделю и еще если сегодня макароны, то завтра картошку тоже нельзя и еще рыбу консервированную тоже так редко можно