Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

завтраков не касается. а на обед можно одну неделю либо картоху, либо макаронвы

Одну неделю или один раз в неделю?

По времени приемов пищи я пока никак не сориентируюсь