Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро всем!
Я с вами, всё перечитала : Оксанка, Галя, Танюш, спасибо за поддержку. Пошли в сад сегодня, весь в танцах и песнях мой артист, готовимся на пятницу на праздник осени. Будем мухоморчиком. А за ветрянку я всё знаю и понимаю, но так не хочу чтоб он болел.

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 полутарелочка капусняка, пол булочки с маслом и сыром, кофе с/с
9,30 яблоко
о: 12,00 плов с грибами (всё системно) гр. 250, 2 сол. огурчика, яйцо вар., чай зел.
у: 18,00 мойвочка гр. 350 я от неё балдею, так мне понравилась, сегодня ещё повторю