Гибкая сила с Юлией Зайченковой

mmdance писал(а):

Я сижу с огромным напряжением, почему-то больно так сидеть , может мышцы слабые, может суставы не раскрыты.

Скорее всего не раскрыты суставы голени и колена. Со временем полегче будет