Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Ну кукурузу с мясом нельзя, только если это правда несколько зернышек.

я знаю. ну чуток то можно. даже в списках есть. а может и без нее

Marifki писал(а):

Повторюсь, но столько белка наш желудок просто не способен переварить =(

почему не способен? вон все наворачивают по 200 грамм и больше творога. чем не белок? кстати,я 3-й день тока. ем по вечерам в 18.00 и кушать не хочется