Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Да нет не секрет, у меня и на линеечки стоит, я на системи 2года и 7 с половиной месяцев

Вот уж точно - ветеран, шучу по доброму =) Восхищена выдержкой, медленно, но верно, что называется

Лора-а писал(а):

Марино не нужно путать вмести разные виды похудательного питания, возможно по какомо ту питанию это и норма. У нас славу богу ничего считать высщитывать не надо, нужно соблюдать равнонасыщаемость..на ужин порция 200гр-пожалуста и завтрак тогда такой и обед иначи теряеться равнонасыщаемость

Да, это не сколько из питания, сколько из физиологии нашего организма. Вот и я хочу понять принцип равнонасыщяемости - то есть это только объемы пищи?

Лора-а писал(а):

до 12ч.

И корица?