Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Anilag58 писал(а):

Лили, ты пишешь 2 яблока - сырые по объему это много, а ты попробуй их запечь 5 минут в микре (порежь и посыпь корицей и ванилькой) увидишь насколько это меньше растягивает желудок

Галочка, я их запекала в мультиварке вместе с творогом.