Salamandra_
37 лет
Украина, Черновцы
Yuta-nvrsk писал(а): |
Аня, а я смотрю у нас с тобой параметры одинаковые , я тоже 165 см. и начальный вес 70 был Только я старше на год) |
Главное, что наверняка по себе понимаешь как хочется убрать все лишнее !
А с сентября и с нарушениями - это действительно результат !!!
СонСэй писал(а): |
Второй день атаки-во рту появился какой-то привкус металлическиий. так должно быть? |
Незнаю, у меня такого не было, когда впервые на диету села, то на атаке присутствовала легкая тошнота и недомогание, потом все прошло ( по состоянию здоровья пришлось спрыгнуть с диеты ) Но сейчас второй раз на диете и атака прошла как по маслу

Да и вообще диета классная, от еще бы не ленится готовить !)))))
СонСэй писал(а): |
с молоком 0,5 % несколько раз в день |
насколько я знаю то молоко 0,5 % можно.