Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем привет!
Давненько не заходила Соскучилась С сегодняшнего дня я сново в строю!!!
Сегодня ем:
З.9-00 2 бутера с колбасой и сыром,3 печеньки, кофе с молоком и сахаром
О. 13-50 Омлет из 2 яиц на сухой сковороде, капуста цветная на пару, салат( помидоры, болгарский перец, чеснок, творожный тема), яблоко
У. 17-40 Грудка куриная отварная, 100 мл бульона

Меню на завтра напишу позже , еще не придумала