Диета, которая мне помогла

yulyashka10 писал(а):

Скоро совсем тростинкой будешь Тяжело тебе на диете? А у меня скоро будет неделя, как я закончила, завтра буду делать разгрузочный день на кефире.

Сегодня 2-ой день 2-ой недели, вес стоит на месте (примерно, т.к. весы у меня не электронные). я читала, что так бывает, но всё равно расстраиваюсь, когда утром встаю на весы, т.к. уже привыкла за неделю, что есть результат. И сегодня первый раз было как то тяжко...но скорее в психологическом плане, захотелось что-нибудь сладенького или мучного))) Была даже мысль всё бросить...но я взяла себя в руки. Я хочу 55 кг. Вот взбрела мне в голову именно эта цифра Спортом занимаюсь не каждый день, честно говоря сил что-то маловато.
Юля, ты молодец!