Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Tancheg писал(а):

Заканчивается 7-ой день, как я с вами. Завтра взвешусь, оглашу результат ) Завтра у меня получается запеканочный день (дел много, времени мало) 08:00 Плов 200гр, бутер ветчина+сыр без хлеба, цикорий с молоком, зефирка 12:30 Запеканка из тертого картофеля и 1 яйца, молока (250гр), сверху потру 30 грамм сыра 17:30 Рисовая запеканка из отварного риса+лука+моркови+яйцо (250гр)

Танюша! посмотрела твое меню
по набору вроде бы все правильно...., но по 250г в прием пищи?!?!?!? сколько ты так выдержишь? ведь система не диета! по мне так мало у тебя еды

Takatata
Такаточка! спать пора, а не слюньки глотать похудательный фермент вырабатывается в организме с 23 до 01 часа ночи! а сладкие сновидения это здорово - ведь даже вкус ощущаешь!