Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утра! Мое меню нас сегодня:
6,30 з. кофе с молоком, каша овсяная на молоке гр 250, три рулетика с шоколадом
2з. кофе
12.30 о. печень куриная+рис пропаренный (печень тушила с водичкой, томатной пастой Хайнц, лук, морковь+специи, соль), отварная свекла натертая на терке+4 сливы мал.+1 апельсин
у. 18-00 буду нарушать а может и нет, сегодня сорок дней у бабушки и вечером пойду на поминки. Если будет куриный бульон с курицей то его поем, а если нет то что нить другое буду выбирать(((.
Хорошего дня и большущих отвесов)))!!!