Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
seach2
Елена
40 лет
Московская область
| Ponochka я писал(а): |
| Лена не расслабляйся, ругаю тебя сильно-сильно |
Стараюсь
Хорошо хоть форум есть.. почитаю.. и вроде мозги ставлю на место... А в свой адрес только плозими словами ругаюсь... И еще очень расслабляет, когда говорят что похудела, похорошела.. Лучше бы не говорили и топала бы я медленно и уверенно к своей мечте...
Вот что я за человек, хвалят плохо. не хвалят тоже плохо...
Меню:
З 8:00 - макароны +2 куска варенное колбасы+кетчуп
О 13:00 - 3 ежика( фарш свино-говяжий, рис пропаренный, лук)+кетчуп чл
У 18:00 - салат(огурцы, помидоры, перец, китайская капуста, чеснок) заправленный творог 200гр (вкуснотеево обезжиренный)+соевый соус чл+чесок. Зеленый чай.
31 Окт 2012 16:08