Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Сто раз читала ее меню и не увидала или там дописывают потом?

Ага, "подправила" второпях (((( Правда этот обед так и не съела, тк не успела приготовить. По быстренькому съела творог с ряженкой (250гр примерно) и рыбку (100-150гр)