Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

Марин, я задавала такой вопрос про творог. по наблюдения бывалых - отвесы именно после творога бывают. поэтому надо есть творог почаще

А мне после творога просто дольше есть не хочется...
А отвесы лучше от мяса, особенно с бокальчиком красного ... Но потом есть хочется, аж уснуть тяжело