Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем добрый вечер!
У меня КД и тянет на всё жирное и калорийное! И аппетит просто зверский!
Но я держусь!
Моё меню на завтра:

З. 7.30-8-00. Кофе с молоком, тост с икрой, тост с маслом и сыром, 1/2 сникерса, шоколад.сырок.
О. 12.30-13.00. Маффины от Оксаночки 150 г с натур.йогуртом (2ст.л), гречка 100 г, свекла (100г) с 1 ч.л.майонеза, яблоко запеченое.
У. 17.30-18.00. 200 г творога с овощами (огурец,1/2 перца, 1/2 помидора, укроп, чеснок), 100 мл кефира.