Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброе утро! Мое меню:
6.30 з. кофе с молоком, небольшой кусочек пирога рыбного, йогурт Чудо, три печенья с вар.сгущенкой
2з. кофе
12.30 о. печень тушеная с морковью, луком и томатн. пастой+рис, салат свекла отварная+капуста китайская - заправила солью, 1 ч.л масла, 1 яблоко.
17.00 у. творог 5% 220гр+1 яблоко+5 черносливин+чай зеленый
Вчера вечером встала на весы а у меня минус 1 кг. Я очень рада, а то сильно долго стою и думала ну неужели ничего совсем не получиться. Значит мои усилия не проходят зря))) .