Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:
З. суп гороховый 1,5 половника, бутер с колбасой и сыром, зел.чай, 1 печенька
О. гречка, 1/2 кур.грудки (запекала в духовке на силиконовом коврике: отбила грудь, не свою, а куриную , специями намазюкала, лук и сыр сверху), 2 соленых масеньких огурчика
У. творог 200гр, чеснок, помидор, зелень