Система -60 и грудное вскармливание

Ой, девочки- вы уже посмотрели Я сижу- жду, у нас ещё через 1час и 20 мин
что ем:
10-00: 3 бутера, кофе сл, пол козинака
14-00: перец туш.с мяском(200), слива+сыр с плесенью
17-30:йогурт густой(150)+сливы+кефир, или молочка+криспы


Начинаю ПроГрамму минимум -
1)отжим от стены( для Хруди)
2)приседания сумо(для ног)
3)повороты 10 мин(очень рекомендуют для боков )
Мумиё и массаж с апельсиновым маслом
О как Иду дальше
Линейке не соответствую- но пока не меняю- 7го взвешусь дома уже на своих весах