Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет

Suwe4ka писал(а):

есть расписание уроков,не могу же я на уроке обедать

Ну а перед этим уроком нельзя? ведь это будет раньше чем после его окончания

oxakal писал(а):

1 кусочек буженины, салат(пекинская капуста, помидор,болгарыч),туш. овощи (кабачок,баклан,болгарыч,морковь,лук,помидор),1 слива

Оксан, а что за буженина? Сама делала?

Anilag58 писал(а):

Обед 12-30 Кижуч 70г, икра овощная 250г, киви 75г, яблоко 100г

Обед у тебя Галь слабее завтрака, добавь ещё рыбки. А что за икра, домашняя или магазиная?

felya72 писал(а):

-1 месяц на системе- мои результаты минус 4,2 кг

Эльвира с юбилейчиком тебя и с отличным результатом
Iren73
Ой Ирина ну зачем так сразу всё в штики воспринемать, здесь место всем хватит, Ведь многие действительно даже не пытаються заглянуть в списки, что б проверить есть ли там или нет какой то продукт а отправляем мы посмотреть списки не потому что нам лень написать, а для того что б новечёк лишний раз открыл, посмотрел списки именно сам, только так можно будет научиться ими ползоваться., а то ведь может интернет ведь и не работаить или здесь на сайте ни какго не будет, а списки вот они подрукой, а как ими пользоваться неизвестно и что потом ? Есть и нарушать или вообще не исть и тоже этим самым нарушать А что Ання отправила в личку общаться на сщёт "переделывания системы под себя" я например тоже с этим согласно, т.к. уже на опыти общения здесь могу сказать что такая инфор-ция может ввести новичков в заблуждение. Девочки давайти без обид, ведь у нас у всех одна цель тут и система подходит действительно всем, только мы все разные и на комто она действует быстро, а кому то надо набраться терпения, например у кого маленький вес или таким черепахом как я

Ulitkina писал(а):

2й завтрак, 10.00 - 1 яблоко, 1 долька шоколада "Особый", кофе

Юля, а зачем тебе второй завтрак? Ты уже через 2,5 часа успела проголодаться?

Ulitkina писал(а):

(горсть салата "Белая дача

Что это?
Пламя
Оксаночка, очень рада за тебя Если получиться обязательно посмотрю

системщица писал(а):

Аня у меня вес не уходит если все соблюдать как разрешено

Марина, просто возможно не все правила системы соблюдаються строго, может где то иногда бываеть, (как кажиться иногда, совсем маленькое не значительное)нарушение, что и ведёт к остановки веса

Гелинака писал(а):

Главное, работает и доказано это не только Миримановой, а успешно похудевшими тысячами женщин.

Гелинака писал(а):

не спали ночь, Машу рвет и с утра опять Опять ротовирус, будь неладен,

Галь, пусть Машенька выздоравливает

Iren73 писал(а):

то должны быть четкие обоснования определенным ограничениям. Их просто напросто нет. Нельзя и баста! А граничений много.

Как нет, всё предельно ясно обоснованно, да и на сайте оф. всегда это обыясняют. Хотя вот например меня совсем не интересует почему нет например моей любимой перловки, нет и нет и я не забиваю себе голову тем почему её там нет, и так иногда место в головушке не хватает на более важное, нужно просто довериться и всё получиться. Ведь похудения в первую очередю происходит у на в голове, как мы себя настроим, как мы восприимем тот или иной метод похудания, так мы у будим худеть. а если ты изначально уже настроинна, что если ты не будешь знать почему именно так, а не иначи, а то не похудееться, почему в той диете можно а в этой нет и т.д., то просто процесс похудения остановиться. Нужно просто расслабиться, довериться системи доказаная тысящими похудевших, что она работает и худеть

Iren73 писал(а):

п.с.Ларису я очень уважаю и люблю, как и многих девочек здесь.

Ирина мы тоже тебя все любим