Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ulitkina писал(а):

Просто хочется

Тогда не надо

Ulitkina писал(а):

После обеда, получается, лучше его сгрызть?

Не совсем верно, К обеду своему можешь добавить, но не как перекус между обедом и ужином.

Ulitkina писал(а):

А на системе никак не могу найти - когда их можно кушать

Ну в обед ты всегда можешь его покушать, а на ужин в вареанте с фруктами, мне кажеться это самый распространнёный фрукт тут у нас у системщиц