Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ulitkina

Юля моё мнение что тебе ряженки и 100 гр., хватило бы а вот яблоко тут как раз

и ещё я посовету девочек стала запекать к творогу яблоки, на много приятнее такой ужин. попробуй, методом проб и ошибок найдёшь свой вариант