Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ulitkina писал(а):

Я на работе ужинаю, запечь не получится. В

Так ты дома запеки и с собой в контейнер его, или вмести с творогом смешай и уже эту мешанину в контейнет и с собой

Ulitkina писал(а):

его уже съела На ужин у меня 3 криспа с сыром, 200 гр творога и ряженка..

Криспы какие были и сколько сыра было?