Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

а что и таблетки нельзя? после 12?

еСЛИ ДОКТОР ПРОПИСАЛ, НАДО ЛЕЧИТСЯ! Но может тормозится похудание.

Ореховая соня писал(а):

сть буду в кафешках.... Там тяжело удержаться от соблазнов Буду надеяться, что не сильно наберу

Наташ, ты читала, что Лариса чуть выше написала?
Вот что такое система, это же не только списки, это регулярность в первую очередь. Даже слово то какое система, тоесть систематически. Нельзя сегодня быть на системе, а завтра нет, а потом опять быть, системности то нет. Я все понимаю, что могут быть срывы, но прямо сознательно к ним готовится. Вот у Галии система, она есть творог в автобусе, у Ани система она на лавочке возле мэрии ест, и у Маши система, поэтому в аэропорту творог как мороженка и выглядит. Не будет ничего без системности.

И можете говорить, что я давлю, и прочее...