Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

попробую без киви и апельсина. с одним или 2 мя маленькими яблоками. для жидкости может кефирку 100 мл добавлю тогда.

Конечно,эксперементируй Лилёк разные варианты

Suwe4ka писал(а):

Привет,девочки! второй день на системе, муж сидит пьет пиво с соленой рыбой, я на него смотрю и чуть не плачу.настрой не боевой, а иными словами-как же хочется жрать!!!! а говорили,что сила воли для системы не нужна. слабость дикая,хотя в рационе сегодня был рис,курица,творог. соскакивать не хочу, после отказа от курения попер вес,лишка 7 кг имеется.вчера не могл уснуть до 4-х утра,мечтала о крабовом салате.были мысли дождаться 6.00 и броситься к холодильнику

Наталь,всего второй день Не опускай руки и НЕ ЕШЬ с мужем рыбу и НЕ ПЕЙ пиво....чайку зелёного намути себе - помогает победить аппетит на ненужности
С недельку - другую будет тяжелова-то,организм должен привыкнуть и перестроиться под новый способ употребления пищи
Не нарушай и завтра будешь гордиться собой
А уж если и отвесик будет - так ваще летать начнешь

КоЛеночка писал(а):

Отмечали сегодня День рождения младшего.

С Новорождённым тебя,Ленуськ!!!
Скока исполнилось?

Юльчонoк писал(а):

Уже купила билет домой на 17 ноября,

А ты где сейчас,Юль? Учишься вдали от дома?

Сандал писал(а):

Оксаночка большое спасибо!!!