Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

ничего страшного не случится

Я тоже так думаю

Я тут в интернете полазила, рецептик прикольный нашла.., когда заберу кукурузный крахмал - обязательно сделаю !
Вот :
ВАФЕЛЬНЫЙ ТОРТ

ТЕСТО: 1ст. л пшеничных отрубей ( измельчить),1.5 ст.л СОМ ( сухое обезжиренное молоко ), 1 ст.л кукурузного крахмала, 2 яйца, 2 ст.л мягкого творожка обезжиренного, 50 мл. молока обезжиренного, сах.зам по вкусу. Все взбить блендером. Испечь вафли.
КРЕМ: 350 гр.творога обезжиренного, 0.5 ч.л. растворимого кофе, 1 ч.л вишневого сиропа, сах.зам. В половину творога добавить кофе и сах. зам., в другую сироп и сах зам. Промазать вафли поочередно кремами, разрезать пополам , сложить обе половины и еще раз обмазать кремом. Дать пропитаться час.

Должно быть вкусно, у меня темболее где-то вафельница валяется