Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

поняла, что творог+овощи пока не мое

Лиль, можно попробовать ещё такой салатик, очень вкусно:
помидорка кубиками, огурчик тоже можно или кубиками или треугольничками, зелень (мне именно с петрушкой нравиться очень), чеснок на мелкой терке один зубчик, творог грамм 100-200, активия йогурт без добавок (я покупаю 3,2 , немного соли. Все перемешать и наслаждаться Я это дело ещё потом ряженкой или бифилайфом запиваю Только что как раз так поужинала

Девочки, а у меня вопрос: у нас продается кефир с лактулозой. Он очень вкусный, но не знаю можно ли его нам???