Viktorii@
Вита
г.Киев
Про гемоглобин еще читала , что очень хорошо повышает гречка с кефиром. Гречку хорошо промыть и сырую ! залить кефиром , что бы покрылась вся гречка. Оставить на ночь на столе , а утром съесть вместо первого завтрака . Говорят очень быстро поднимает гемоглобин. Я , правда не пробовала , мне этот метод не подходит.