Стол №9 (девятый стол)

Медэлекта писал(а):

Николай, почитайте здесь

спасибо большое, эти рекомендации все знаю, просто иной раз уже вроде бы и не знаешь что приготовить чтобы разнообразить пищу близкому человеку - чтобы не одним и тем же питался. Вот и подумал что может кто поделится именно рецептами или ссылками на них