Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброй ночи всем!

Именинник температурит напишу только меню на завтра:
З. 8.00-8.30. Пирог с сыром и картошкой (100г), пицца (80г), торт (70г). Сегодня все специально взвешивала. Кофе с молоком.
О. 13.00-13.30. Доедаю маффин (150г), гречка (100г), овощной салат (огурец, черри 3-4, 1/2 перца, 2 ст.л.натур.йогурта).
У. 17.30-18.00. Творог запеченный с яблоком и черносливом (200/2/4), 100 мл кефира.
Всем

Ларисочка, спасибо за поздравления!!!