Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!
Я сегодня себе рыбку запекла в духовке форель обмазала самодельным соусом (соль перец, цедра лимона на терке, лимонный сок, зелень)
На обед буду кушать с салатом, а на ужин просто рыбку))))

Завтрак 9.00 шокошарики с молоком, бутер с колбасой, шоколад пару кубиков (75%какао) 1 мороженое
Обед 14.00 форель запеченная (150), салат (200-250) овощи, заправлен лим соком (капуста, зелень, фасоль стручковая, морковь)
Ужин 17.40-18.00 та же рыбка (200-250)