Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ЛОРИИИИК!!!!!!!!!!!!!

Вот они - творогИ мои....





Вот в этом сверху 7,5%
А сбоку в табличке на 100гр продукта:
Белки - 11,0g
Сахариды - 3,4g
Жиры - 7,5g

В нём я ариентируюсь на надпись сверху,где 7,5% (и никогда его не покупала,тк это больше позволеных 5 %.)



Здесь,где крассным обведено,написано:
Сухого вещества 16%
А жира в нем минимум 0,5%
На это я ориентируюсь в этом твороге (им и давилась более 3-х лет )
А где обведено сиреневым,там опять в граммах стоит:
На 100гр продукта 0,3g
На 250 0,8g
И какой-то GDA на упаковку 1%
На это я внимания не обращла никогда....



А тут всегда ариентируюсь на надпись,которую обвела красным
Сухого вещества 22%
А жира в нем минимум 8,4%
Вот его я и начала покупать и смешивать с предидущим, 0,5%.....

А то что обвела сиреневым, там написано:
На 100гр продукта - 8,4g
На 250 - 21,0g
И на упаковку жиров приходится - 30%

Вот мне пожалуйста скажи,туда-ли я глядела все эти годы?