Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Привет всем!!! Я просто фанатка этого сайта , ну прям подсела на него. Вот уже 17 лет живу в Аргрнтине, но как гласит мой ник, моя душа вся на родине, в матушке России. В эти летние каникулы ездила домой, к маме в Уфу, ну вот, привезла от туда аж 8 лишних кило ! Просто ужас! Ещё там слышала про систему, ну и решила попробывать дома. Слава Богу, уже через 2 месяца все кило ушли. Теперь стараюсь не сдаваться, я ужасная любительница выпечки и сладкого. Вот уж где Катя права, так это когда она говорит, что когда привыкаешь не наедаться на ночь, организм потом сам оповещает, мол объелась. В это просто не поверить, ведь ещё всего 2 месяца назад, два кусочка пиццы, не считались перебором, а сейчас ну прям встали поперёк горла. И чувство вины...