Зимняя диета

FrauMau писал(а):

можешь глянуть вот в эту мою темку: Body for Life.

Я глянула и ... изумилась. Это почти моя история, только про Body for Life слыхом не слыхивала. Решила весной взяться за себя. Диету не хочу, стала изучать всё про питание, похудение и выработала для себя некоторые правила, которые полностью совпали с этой системой. Только спорт у меня был более лёгкий: весной фитнес, летом велосипед, сейчас ничего. Как-то бы опять на фитнесс настроиться.