Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Afonechka писал(а):

Леночка, а как ты её тушила?

Ульянка давала ссылку http://kulinariya123.blogspot.ru/2012/03/kurochka-v-molochno-smetannom-souse.html?m=1
я тушила филе куриное без кожи и костей, только без вешенок и муки. Соус сделала такой: 1 ст.л. томат.пасты, 1 ч.л. соевого соуса, 1 ч. л. сметаны и 150 мл молока. На 3-4 порции готовила.
Получилось нежно!