Диета, которая мне помогла

приветик!
С понедельника хочу начать диету снова, второй раз.
Результат был -13 кг. После диеты набрала 4 кг. Хочу сбросить еще 10 кг. Я уверена, что у меня все получится.
Кто начинает со мной, вперед!!!!!!!!!!!!!!!