Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет! почитала немножко по диагональке.... всем болеющим - выздоровления скорейшего, поздравлялок целую кучу всем получившим отвесики , нарушителям системы - срочно в ряды примерных! во загнула...
Мое меню на сегодня было таким - все давно съедено время 19-46
Завтрак 5-40
2куска тортика (доела наконец своих "рыбок") и спать...
2-ой завтрак 9-00
2 банана
Обед 12-00
3 вкусняшки из микры( фарш свининка+телятина - взбила с яйцом и специями блендером), разложила в 3 формочки силиконовые для кексов, примяла к стенкам, внутрь порезала помидорку и болгарыч, присыпала 40г пармезана тертого, 1ч.л. майонеза - распределила на все) в микроволновку на 5 минут и все! , чернослив, пиалка риса на воде с молоком, 1/4 часть яблока(у мужа стащила )
Ужин 17-30
Кижуч в микре со специями для рыбы - оказалось требуют питья и выпила я кружищу сыворотки - нарушительница
Очень расслабляют, как тут многие девочки пишут, комплименты и похвалюшки вот и я видимо "купилась" на это... вот и пью сыворотку не вовремя, эх...