Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки,всем привет!!!
Праздники проходят без нарушений
Меню на сегодня, проверьте пожалуйста
з. 10.00 4 ролла, картошка пюре 4 ложки, кусочек рыбки, кусочек маринованой капусты, чай
о. 14.30 тарелка супа овошного с курицей без картохи,зел.чай
у. 17.40 творог 200 с 1 огурцом,долькой чеснока, укропом, черным перцем, полморковки вареной

и на завтра

з. 10.00 бутер с колбасой, сыром и помидором,2 пирожка с капустой, кофе со сливками
о. 13.30 гречка,томленая в духовке с травами, луком и курицей 200, огурец
у. 18.00 творожная запеканка с 2 сливами, 1 яблоком,цедрой лимона и корицей,зел.чай