Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака
Галя, какой аппетитный тортик!!!! Это случайно не тот, что на сковороде делается??
И, поздравляю с отвесом!!! Дальнейших тебе успехов!!!

Marifki писал(а):

На завтра не получается у меня меню планировать =) Никогда не готовлю заранее, а по ходу дня

Мариш, лучше приучиться заранее делать. Я обычно минимум дня на 2 вперед готовлю, иначе или совсем не пообедаю, или наемся вредного

-@лен@- писал(а):

Ой, не знаю, все равно печально, прям стимул пропадает когда каждое утро на весах пугаюсь

Алена, не вешай нос!!!! У тебя такой результат!!!! Ты на весы вставай раз в неделю. По себе знаю, даже если за неделю отвалиться 200 грамм, все равно приятно, чем каждый день вставать, не видеть отвесы и огорчаться!! Удачи и терпения!!!