Диета, которая мне помогла

Всем привет!
Ляночка! Я уже грудью не кормлю, конечно, ни о каких диетах бы речи не шло.
А насчёт воды (в смысле за пол часа до и после приема пищи), мне кажется я здесь читала. Уже всё перепуталось. Но вот посмотрела в книжке сейчас у Маргариты Королёвой- там точно есть такие строки, даже выделенные жирным шрифтом.
Сегодня второй день- варю сейчас грудку на обед.
Финти! Ну напиши про творог!!!!
Катерина! Тигруська! Добро пожаловать!