Devochki vsem privet,ya redko zaxoju,no na diete derjus uje 16 dney...kajdiy den ne vzveshivayus,ya dumayu chto ves skachet vse ravno,u menya za 2 nedeli otves 1 kg(vsego nado skinit 4kg),no po obyemam oshutimo est raznica...
Vot takoi vopros u menya,mojno v belkovo ovoshnie dni dobavlyat v blyuda pri gotovke tomatnuyu pastu?(sostav pasti:tomati,sol....saxara vrode net).