девочки, я на ужин вместо тоста сделала вот такие хлебцы- как удмаете можно? Криспы/хлебцы из отрубей ( Диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic57238.html
Думаю, можно т.к. там одни без грамма муки. А насчет зелени, прошлому
разу, ела с зеленью, и за срок диеты минус 7 кг, для меня, это отлично было!