Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!
Ириша_1980
Очень рада тебе! Как хорошо что все налаживается! Помощи вам Божией!
Спасибо за поздравление!

Сегодня ела так:
З - 2 ложки макарон с котлетой, грамм 100 овсянки с медом, капучино ... 2 раза (научилась готовить его в домашних условиях и подсела на него) булочка с маслом. Кажется много, но не переела
О - глазунья из двух яиц (из микры), 2 ч.л. кабачковой икры 1,5 сосиски, стакан молока
У - помидор, огурец, творог (150г), растертый с ряженкой, стакан молока.
Сейчас пью каркадэ, чтоб есть не хотелось...

На завтра планирую:
З - овсянка, бутеры с малосольной горбушей, сладкий чай, виноград
О - рис отварной с салатом (помидор, огурец, зелень, ч.л. масла), зимбр, яблоко
У - салат щетка, помело, яблоко
Постараюсь следовать меню, а если будут изменения - отпишусь

А кто нибудь еще будет выставлять свое меню?