Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, вот моё меню на сегодня:

З. 10.00- салат из риса (проп.) с консервой 4 ложки, кусок варёной колбасы, кружка кофе б/с -уже позавтракала
О. 13.30- суп сырный( рис проп., лук, морковка, грудка куриная, добавила ещё грибочки маринованные, хорошо их промыв, сыр Эдем) 2 половника, кофе б/с.
У. 17.30- 2- 3 кусочка курочки, запечённых в фольге, в духовочке......чай.